BenimBlog.com - Turkce ucretsiz blog Bedava blog hizmeti


İnternetten Para Kazanmak,Evden Para Kazanmak,İnternette Para Kazanma.

• 11/5/2008 - izlenme durumu



Web Stats


 

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 25/4/2008 - moonstar.cc ile kazanmak

MoonStar sistemi sadece %10'luk kısmıyla başladı. Hiç bir ağ pazarlama sisteminde olmayan mantığa sahibiz. Sistem ilerledikçe (7gelirgetiren)  her bir üyemizin hangi konumda olursa olsun kazanmasını hedefledik. Ülkemizden kabul edeceğimiz üye sayısı 300 bindir. Bunun dışında üye malesef kabul edilmeyecek. Benzersiz herkesin her üyenin kazandığı sistem sadece Dünya'da MoonStar.cc'dedir.

                  tıkla ve uye ol                        

http://www.moonstar.cc/registerByCode.aspx?UyeKod=55433975

ve

http://www.moonstar.cc/registerByCode.aspx?UyeKod=12070926

 

moonstar.cc yeni basladı.suan ucretsiz.hemen kayıt ol.

 uye sayım:  130

uyeleriniz  ve uye sayılarını takip edebilirsiniz.hersey acık.

mayıs ayı boyunca bedava uyelik.

Moonstar.cc sistem açıklaması‏
Kimden: Moonstar (bilgi@moonstar.cc)
Gönderme tarihi: 27 Nisan 2008 Pazar 17:34:13
Kime: bilgi@moonstar.cc

Merhaba,
Sayın üyelerimiz, bilindiği üzere üye olunan ilk ay dükkan aidat ödemesi yapılmaz. Nisan ayı ortalarında başladığımızı ve mayıs ayından itibaren aidat ödemelerinin (Üyelik bilgilerim- ana sayfa) çıkacağını göz önünde bulundurarak, mayıs ayı boyunca aidat ödemesi alınmayacaktır. Böylece Nisan ve Mayıs’da sisteme giriş yapan üyelerimiz, ilk aidatlarını Haziranın 1-5 arasında yapacaklar. İlk kazanç dağıtımı Temmuz'un 15’de olacaktır.
 
Saygılarımızla
MoonStar cc
Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 25/4/2008 - ilet.net le networkmarketing

SAKIN DUYMADIM DEMEYİN........

iletnet yeni basladı.networkmarketing usulu pazarlama.

domain,hosting hizmetleri verilmekte.

KAMPANYALARDA

İSE  KONUT DESTEK,ARABA,BİlGİSAYAR VE CEP TELEFONLARİ SİZİ BEKLİYOR.

KAMPANYA....KAMPANYA..KAMPANYA

sponsorlugumuzdan gold uye olan herkese

3 yıl bedava reklam.

http://www.ilet.net/?ilet=kayit&refno=111 

http://www.ilet.net/?ilet=kayit&refno=216

evet yanlis degil 3 yıl bedava reklam.(Karesi1ytl.denpikselalani.)

3 yıl boyunca sitelerine bedava ziyaretci bizden hediye.

gold uyelik bedeli odendikten sonra gecerlidir.

uye olanların hemen site adresleri ile muracaatları rica olunur.

kampanya  ilk 50 kisi ile sinırlidır.

 

                                             tıkla uye ol  http://www.ilet.net/?ilet=kayit&refno=111

                                        ve uyelik icin 2 adres:   

                                                     http://www.ilet.net/?ilet=kayit&refno=216

 

Yenilikler
 
*

Görüşleriniz Bizim için Değerlidir Ödemeleri Artık Haftalık Yapıyoruz...

Siz Değerli üyelerimizin önerileri doğrultusunda proğramımızda bulunan ayda 2 kez yapılacak ödemeleri talebinizle birlikte cuma günleri 20,00 YTL ve üstü olan ödemeleri yapmaya başladık.

(100,00 YTL ve altı Ödemelerde havale masrafı kesilecektir.)

 


Görüşleriniz Bizim için Değerlidir Ödemeleri Artık Haftalık Yapıyoruz........... . (Ayrıntısını Oku.)
* İlk 10.000 adet com-net-biz-org uzantılı domainizi  bizden hediye gold üye olmanız yeterli
150.000 Usd değerinde Gold üyelere özel domain hediyesi . (Ayrıntısını Oku.)
* Sayfanıza örnek linklerden birini yerleştirip, bu linke tıklayarak ilet.net alışveriş yapan ziyaretçilerinizin alışverişlerinin tutarından bir ortaklık payı alabilirsiniz.
Tek sayfa websitenizle kazanabilirsiniz . (Ayrıntısını Oku.)
*

Ford fiesta Comfort 5k 1.4i DBSLİ hususi araç senin olabilir ?

Süre : 90 gün Gold Üye sayısı:2000 kampanya hediyesi : Ford fiesta Comfort 5k 1.4i DBSLİ hususi araç senin olsun


Kampanyalar başladı . (Ayrıntısını Oku.)
*

Üyelerimizin rahatça sorularını sorabilmeleri ve teknik destek alabilmeleri için Mesajlaşma Sistemi sisteme dahil edildi.

Yapılan Yenilikler;

  1. Mesajlaşma Sistemi
  2. Referans Dağıtma Yöntemleri

Mesajlaşma Sistemi . (Ayrıntısını Oku.)
* 12/1/2008
İlet.net Yayında! . (Ayrıntısını Oku.)
 

 iletnet e yukardaki linke tıklayın ve uye olun.cok yeni.

 uye sayım:  33

 not:para kazanmak icin mutlaka gold uye olmalısınız.uyelerinizle irtibat kurabilirsiniz.hersey acık ve net.

her hafta cuma gunleri odeme.

 

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 24/4/2008 - vemma ve biz



VEMMA 

 

Sağlık Ve Kazanç Diyenlere İşte Fırsat

 

 

          Size, hayatınızı değiştirme imkanı sunuyoruz,hiçbir ücret ödemeden bize ayıracağınız çok çok az bir zaman ile  inanamayacağınız kadar güzel sağlıklı ve paralı bir gelecek kazanabilirsiniz, hayatınızın fırsatı önünüzde. Ne yapacaksınız? Okuyup geçecek misiniz yoksa bu sisteme katılacak mısınız? İşte şimdi kararınızı vermenin zamanı geldi...

*** SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLER

                        İŞTE FIRSAT***


Bu iş; evinde internet bağlantılı bir bilgisayarı olan ve temel niteliklerde bunu kullanabilen ve kullanamayan kendini seven (Memur, çalışan, emekli, öğrenci, ev hanımı, yaşlısı ve genci, herkesin) yapabileceği bir KOLAYLIKTIR. Birebir kimseyle muhatap olmadan ve tamamiyle evinizdeki huzurlu ortamda yapılabilecek bir iştir. Söz konusu iş ile ilgili daha detaylı bilgi için, lütfen okumaya devam edin…

 

***PARA KAZANMAK İSTEYENLER

İŞTE FIRSAT***

BU SİSTEM GERÇEKTEN İŞE YARIYOR !!

BU SİSTEM SİZE PARA KAZANDIRACAK !!

BU SİSTEM SİZE SAĞLIĞINIZI KAZANDIRACAK !!

BU SİSTEM HAYATINIZI DÜZENE SOKACAK!!

BU SİSTEM ÖZGÜVENİNİZİ YENİDEN OLUŞTURACAK!!

 

Yapmanız gereken son derece basit ;

Günlük yaşantınızın çok kısa bir bölümünü, şu anda olduğu gibi kendinize ayırmanız ve bu süreç içerisinde size tarif edildiği şekilde gerekli çalışmaları yapmanız yeterli ;

Eğer bu sistemi merak ediyorsanız ve bu sistem sayesinde banka hesabınızda paranızın nasıl birikeceğini, sağlık karnenize bir daha nasıl ihtiyaç duymayacağınızı  öğrenmek istiyorsanız!!

 Sizi tebrik ederim ;

DOĞRU YERDESİNİZ.

  Bu  anlatılanlara inanmayabilirsiniz, kandırmaca diyebilirsiniz, "hadi canım, o kadar da değil" diyebilirsiniz. Ancak ne derseniz diyin; asla peşin yargıyla yaklaşmayın. Çünkü benzerlerinden çok farklı ve kazançlıdır. Üstelik biz sadece para kazandırmak değil üstüne birde sağlık kazandırmaktan bahis ediyoruz.

Hayır arkadaşlar ; Kimseye milyarlar kazanacağını vaat etmiyoruz. kimseye 5 ay sonra 250.000 YTL kazanacaksınız da demiyoruz. Biz size "Kazancınızı kendiniz belirleyeceksiniz" diyoruz. Dilediğiniz meblağa ulaşmanız ; önce size ardından da bilinçli katılımcılarınıza bağlıdır. Ne kazanabileceğinizi merak ediyorsanız bizi takip edin metinlerimizi,bloglarımızı ve sitelerimizi tamamen okuyun ve  dikkat edin!! 

 

 

Şimdiye kadar hiç, size çok para ve sağlık kazandırabilecek
ürünler hakkında bir şey duydunuz mu?

Duymadıysanız biraz zamanınızı ayırın ve bizi takibe  devam edin.
En kısa zamanda en fazla kazancı sağlamanın mümkün olup olmadığına kendiniz karar verin.

 

Sistemimiz şimdiye kadar ki bütün benzer programlardan farklıdır. Bir titan saadet zinciri değildir.; çünkü bu program ALTIN değerindedir. İlk hedefimiz sağlığımızı garanti altına almaktır.Türkiye şartlarına uygun olması açısından gereken her düzenleme ve yasal işlemler yapılmıştır.

ÖRNEĞİN

**SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYI

** TARIM BAKANLIĞI ONAYI

** HELALLİK BELGESİ ( Müslümanlık şartlarına uygunluk )

** KAZANÇLARIN VERGİLERİ ÖDENDİKTEN SONRA TESLİMATLARI

*********************************

 

Çok saygıdeğer misafirler;

HOŞGELDİNİZ

 

Bu güne kadar çevremize yaptığımız bedava tavsiyeler ile bir çok ürünü marka ve olmazsa olmaz yaptık.

ARTIK SİZİN TAVSİYELERİNİZ MARKA OLURKEN SİZDE PARA               KAZANACAKSINIZ.

BEDAVA TAVSİYELERE SON

Örnekler ile o sorulardan bazıları :

** Kilo vermişsiniz ne kullandınız?

** Kabızlık problemim var ne yaptıysam çözemiyorum ?

** Hala çok gençsin bunu neye borçlusun?

** Sigarayı nasıl bıraktın?

** Gripten bir türlü kurtulamıyorum

** Böbreklerimden çok çekiyorum

** Kan dolaşımım ve damar problemlerim çok ciddi

** Kanser olmaktan korkuyorum

** Stresten nasıl kurtulabilirim?

** Unutkanlığımı aşamıyorum?

** Ne yaparsam yapayım güçsüz ve tembelim aşamıyorum

** İktidarsızlıktan korkuyorum

Daha o kadar çok sıralanabilir ki bu ve bu benzeri sorular. Hepimiz günlük hayatta mutlaka bu tarz sorular ile karşılaşır ve mutlaka yorumlarız.

ARTIK BEDAVA YORUMA SON……….!

TÜM BU VE BENZERİ SORULARA TEK ÇÖZÜM ARTIK BİZDE

ÜSTELİK HER TAVSİYE DE HEM SAĞLIK HEM PARA KAZANDIRIYORUZ.

evinizdeki rahat ortamda, işyerinizde bilgisayarınızın başında oturduğunuzda,ziyarete gittiğinizde ,misafirlerinizi ağırladığınızda  yani günlük yaşamınızı sürdürmeye devam ederek .

     VE

 KENDİNİZDEKİ MUHTEŞEM DEĞİŞİKLİĞİ VE SEBEPLERİNİ ANLATACAKSINIZ.

EVET BU KADAR BASİT YAPACAĞANIZ İŞLEMLER

SİZ HİÇ FARKINDA OLMADAN

Önümüzdeki günlerde dilediğiniz geliri VE sağlığı elde edebilirsiniz. .

Kısa zamanda, Çok kazanç! Bu size imkânsız gibi mi geliyor? Bize ulaşın  ve programın nasıl çalıştığı hakkında detayları öğrenin. Aşağıdaki linglerde daha detaylı bilgiler bulabilir telefon ve msn ile tüm sorularınızı sorabilirsiniz

OMER TOPDEMİR

0542 652 30 94

benvemma_verve@hotmail.com

omarr0742@hotmail.com

 

 

 
http://gdilife.tr.gg

http://turkeyvemma.blogcu.com  

http://www.myvemma.com/likeverve  

 

Hayır, hiçbir "hilesi" yok bu işin!

 SABRINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUM

NE GEREĞİ VAR BU KADAR TANITIMA DİYECEKSİNİZ

HAKLISINIZ

AMA BENDE HAKLIYIM

MERAK EDİLMEK

VE

CİDDİYE ALINMAK İSTİYORUM

ÇÜNKÜ SAĞLIK ÇOK CİDDİ BİR KONUDUR

ŞAKASI BİLE YAPILAMAZ

Ayırdığınız zaman ve ilgi için teşekkür ederiz.

 

 

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 16/4/2008 - VEMMA İLE İLGİLİ SON GELİSMELER

TURKİYENİN İLK VE ENBUYUK VEMMA EKİBİYİZ.TESEKKURLER

   VEMMA KAYITLARI HIZLA DEVAM

EDİYOR TOPLAMDA  1392 ÜYEM OLDU.

ÜRÜN ÇOK YAKINDA PİYASADA OLACAK ÖN

 KAYITLARİÇİN ACELE EDELİM!!

ZİRVEDEN BAŞLAMA

 ŞANSIMIZ DEVAM EDİYOR!!

 

 

 

 

VEMMA SONUNDA TÜRKİYE'YE GELİYOR! HEM SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN HARİKA BİR ÜRÜN ALMAK HEM DE KAZANÇ SİSTEMİNDEN YARARLANMAK VE İYİ BİR GELİR

ELDE ETMEK MÜMKÜN!!  

 

 

KAMPANYA: kayit linklerimden uye olan 25 kisiye uye olduktan ve 2 ser uye kaydettikten sonra 3 yıl bedava tanıtım benden hediye(karesi1ytl.isbirligi ile)

www.myvemma.com/likeverve

www.myvemma.com/turkeyvemma

www.myvemma.com/vemmaturk

kayıtdan ve 2 uye yaptıktan sonra mesaj atınız.

benvemma_verve@hotmail.com

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 4/4/2008 - resimli kayıt anlatım.

İLKVE ENBUYUK VEMMA EKİBİYİZ.1.DERECEDEN DOGRUDAN FİRMA

UYESİ ENBUYUK SPONSORLUK,EN  COK DESTEK  BİZDE...

SPONSORLARINIZ  DOGRU SECİN....

Platinum

www.myvemma.com/likeverve   adresine giriniz.
 BUY / JOIN VEMMA yazısına tıklayın,


Acilan sayfada " Select Your Country: " bölümünden " TURKEY" yı seçin,

Sonra " BECOME A MEMBER " tıklayın,

 

Açılan sayfadaki kayıt formunu doldurun, yazarken türkçe karekter kullanmayın ( Ç, Ğ, İ, Ü, Ö, Ş, ç, ğ, ı, ü, ö, ş )
 

1 nolu kısma Adınızı ve soyadınızı yazın,

2 nolu kısma " adresiniz yazın

3 nolu kısma "sehriniz

4 nolu kısma " posta kodunuz

5 nolu kısmımda pohone'ye "+ev telefon   ", mobile phone'ye "+telefon nomaranıznumaralarını yazın,

6 nolu kısma email adresinizi yazın,
 

 

 

 

7 nolu kısmı değiştirmeyin " No, I dont have EU VAT or Country VAT registration number " işaretli olacak,

8 nolu kısma vemma için kullanıcı adı belirleyip yazın "adınızsoyadınız olabilir" ve şifrenizi yazın alt satırada yine aynı sını yazın,

9 nolu kısmı " English " olacak seçin,

10 nolu kısma güvenlik sorunuzu ve cevabınızı yazın,

11 nolu kısmı işaretleyin

Son kısmında ise " Sent request >>" yazısına bir kez tıklayın

Kayıt bilgileriniz yazmış olduğunuz email adresinize gönderilmiştir hayırlı olsun.

 * Unutmayın hiç bir yerde Türkçe karakter kullanmayın




acilan sayfada bilgileriniz var. tekrar sagustten MEMBER LOGİN tıklanir. acilan sayfaya yeni uyenin username ve parolasi ile girilir. submitlenir. acilan sayfadaki bos kutucuklar isaretlenir. okey isaretinden sonra submitlenir. MENAGEWEBSİTE  yazan yerden PHONE kutusuna telefon yazabilirsiniz. veya hicbirsey yazmazsiniz. diger adresle ilgili yerler aynı kalır.
alttan 
SUBMİT CHANGES Tıkla.

tamam.kayıt tamamlanmıstir.HAYIRLI OLSUN

Tiklayin

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 14/3/2008 - VEMMA İLE SAGLİK VE PARA KAZAN

 

Convention Recap

 

Star Platinum

vemma  Turkiye ön kayıt formu

İNSANLAR ÇESITLI VİTAMİN VE MİNERAL KAPSÜLLERİNİ VE HAPLARINI KULLANMAKTAN BIKMIŞ VE USANMIŞ OLMALI... ARTIK, GÜNDE BİR ÖLÇÜ (vemma ölçüsü) VEMMA İÇEREK, YAŞAMLARININ ÇOK DAHA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ OLMASINI SAĞLAYABİLİRLER.

MEYVE VE SEBZELERİN KABUĞUNU SOYDUĞUMUZDA BİLE, ARINDIRAMAYACAĞIMIZ KADAR İÇİNE SİNMİŞ OLAN KANSEROJEN KİMYEVİ MADDELERLE DOLU OLDUĞUNU VE BUNUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZ İÇİN NE KADAR BÜYÜK BİR TEHLİKE OLUŞTURDUĞUNU HEPİMİZ BİLİYORUZ. BİR ÖLÇÜ VEMMADA YEDİ PORSİYONA YAKIN SEBZE VE MEYVEDEKİ KADAR VİTAMİN VE MİNERAL OLDUĞUNU BİLMEK ÇOK RAHATLATICI BİR DUYGU DEĞİL Mİ?SİZ DE GÜNDE BİR ÖLÇÜ VEMMA İÇEREK DAHA SAĞLIKLI VE KALİTELİ UZUN BİR YAŞAMA KAVUŞABİLİRSİNİZ...YARININ KALAN YAŞAMINIZIN

 

LK GÜNÜ OLDUĞUNU UNUTMAMANIZI RİCA EDİYORUM. YAŞAMIMIZ BOYUNCA BEĞENDİĞİMİZ FİLMİ VEYA KİTABI DOSTLARIMIZLA PAYLAŞTIK. BU MASUM TAVSİYE İLE PRODÜKSİYON ŞIRKETİNİN VEYA YAYINCININ SERVETİNE YAPTIĞIMIZ KATKIYI ŞÜNDÜK ? HAYIR... VEMMA BİZE SAĞLIK TAVSİYE EDEREK PARA KAZANABİLME İMKANI SUNUYOR. SİZ VEMMAYI TANIDIKLARINIZA TAVSİYE EDEREK, SAĞLIKLARINA KATKIDA BULUNURKEN VEMMA DA SİZE PARA KAZANMA İMKANI SAĞLIYOR... VEMMA TÜRKİYE ÖN KAYIT

 

DÜNYADA 350.000 DOKTORUN DESTEKLEDİĞİ VEMMA, TÜRKİYE HAZIRLIKLARINI KISA ZAMANDA TAMAMLAMIŞ OLACAK. HOLLANDA, ALMANYA, BELÇİKA, İSVİÇRE, FRANSA VE YAKINDA TÜRKİYEDE KENDİ İŞİNİZİ KURMAK İSTİYORSANIZ, BU FIRSATI KAÇIRMAYIN... SİZ DE VEMMA AİLESİNE KATILARAK, İNTERNET ARACILIĞIYLA TÜRKİYE VE AVRUPADA SAĞLIK SATMANIN HUZURUNA VARIRKEN BİR SERVETE KAVUŞMANIN KEYFİNİ DE YAŞAYIN.

BİR ÖLÇÜ VEMMA İÇEREK DAHA SAĞLIKLI VE KALİTELİ BİR HAYATA VE DAHA ZENGİN BİR YAŞAMA KAVUŞACAĞINIZI UNUTMAYIN

 

  http://www.myvemma.com/likeverve  

 

TURKEYVEMMA

13/3/2008 - BENİM VEMMAM


 MERHABA

1954 Konya dogumluyum.

Tarim Bakanligindan Apk.Uzmani olarak emekliyim. MLM Sirketlerini arastirmaktaydım ancak bu yil uzun zamandir aradigim firma ve kazanci buldum diyebilirim. VEMMA bize saglik tavsiye ederek para kazanabilmek imkanini sunuyor

-mukemmel bir iksir. Saglik ve bagisiklik sistemi icin ustun bir urun
-%100 meyve ozu+super antioksidanlar +65 minarel+12vitamin+alovera+yesilcay+mongestan

-Dr. Mehmet Oz'un destekledigi ve dedigi gibi sivi vitaminler ve anti-oksidanlar haplara oranla daha etkili ve kaliteli.

-Is firsati olarak da en mukemmel sirket. Digerlerine oranla daha kolay ve kazancli. Kisa zamanda dunyadaki gelismesi bunu ispatliyor zaten.

Elinize gecen bu firsati kacirmamanizi tavsiye ediyorum
Bana yazin.
Sirketin en iyi elemanlariyla egitim goreceginizi ve bu iste cok basarili olabileceginizi garanti edebilirim.

TURKIYE'de kendi isinizi ek olarak veya tamamen kendi isinizi kurmak istiyorsaniz, sizde Vemma ailesine katilin ve Avrupa'in onde gelen ulkelerinde Internet uzerinden isinizi kurun.


Unutmayin : Pozitif bir degisiklik yaratmak insanlarin insanlara yardim etmesi ile baslar.

GOREVIMIZ SADECE SIZE YARDIM ETMEKTIR.

BASARI ISTEYENINDIR

Vemma's Charity
 
Yorum (0) :: Bağlantı

10/3/2008 - VEMMA İLE SAGLİK VE PARA KAZAN

/3/2008 - vemma ic para kazan

 

 

 

 

Independent Member

Nutrition Supplement

 

 

  vemma  ic saglik kazan para kazan

*Ful spektrum antioksidan vitaminler

Mangosteen meyvesinin özü ve meyve kabuğu özü

*Organik aloe vera

*Kafeinsiz organik yeşil çay

*12 Vitamin - *65 den fazla mineral Bu ürün 13 yıl bir çalışma ve araştırma sonucunda ortaya çıktı. Bu araştırma sonuçlanıp ürün ortaya çıktığında Amerika da satışa başlandı. Amerika da 3 yıldır bu ürün satılmaktadır. Bu ürünün Avrupa ülkelerine girmesi ise geçen senedir yani 1 yıl olmuştur. Ama o kadar VEMMA hızla yayılmıştır ki şu an 45 ülkede VEMMA Satılmaktadır. Bu ürün ise şimdi TÜRKİYEDE!


***VEMMA satıldığı bütün ülkelerde Sağlık Bakanlığı onaylıdır. Burada da(Türkiye)Sağlık Bakanlığı onaylı olacaktır.


***VEMMA tamamen doğal ürünlerden elde edilmiştir. Yani VEMMA tamamen kimyasal maddelerden uzak doğal bir karışımdır.


***VEMMA Dünyada 350.000 doktor tarafından desteklemektedir.

== VEMMA yı bir insan ömrü boyunca kullanabilir. Çünkü VEMMA doğal bir besin karışımı olup içinde hiçbir kimyasal madde barındırmamaktadır.


& Bir insanın günde 3000 orak alması gerekmektedir. Bu oranı yakalayamadığında insanda bazı sıkıntılar çıkmakta ve bu sıkıntılar daha sonra hastalıklara dönüşmektedir. İşte VEMMA yı günde bir bardak (kendi bardağı yani ölçeği) içerek bu orana rahatlıkla ulaşabilirsiniz. VEMMA nın bir bardağında 3400 orak bulunmaktadır. & İnsanlarımızın bir kısmı genelde hastalanmadan kendilerine dikkat etmemekte hastalığında kendine bakmaya çalışmaktadır. Oysaki insan hastalanmadan öncede kendini düşünmeli ve sağlığına özen göstermelidir. Dengeli beslenmesi sonucunda buna kavuşabilir. Oysa bunu yapabilmek için biraz para gereklidir. Biraz önce bu dengeli beslenme oranından (3000 orak) bahsetmiştim. Eğer marketlerden bu oranı yakalamak için yapılacak alışverişin bedeli 30 Euro civarıdır. Eğer VEMMA kullanırsanız size bu işin maliyeti 1.88 Euro dur. Gerçekten ciddi bir fark bulunmaktadır. Bu olayı istatistiğe dökecek olursak İki günlük market alışverişimizin bedeli bir aydaki VEMMA Bedeline ulaşmaktadır. Siz bu farkı gördükten sonra daha fazla ödemeyi tercih eder misiniz?

& Yediğimiz içtiğimiz şeylerin çoğu katkı maddeli ve hormonludur.Ve bunlar için gerçekten ciddi paralar harcamaktayız.Oysaki bu vücut bize ait parçadır.Bunu sağlıklı bir halde tutmamız gerekmektedir.VEDE bu kadar para harcamadan buna ulaşabiliriz.Hem de sağlıklı olmak kaydıyla.İşte buna ulaşmak için size bir fırsat.Bu fırsatın adı VEMMA ….. & Herkes tarafından bilinir ki beyin hücrelerinin dışındaki bütün hücreler yenilenmektedir. İşte VEMMA BURADA DEVREYE GİRMEKTEDİR. Çünkü VEMMA kullanıldığı zaman beyin dışındaki yani yenilenebilen bütün hücreleri yenilemektedir. Tabi yenilenen hücrelerde görevini yapmaya başladığında bunun sonucunda yani hücrelerin ölmesi sonucunda ortaya çıkan bütün hastalıklar geçmekte yani insan sağlığına geri kavuşmaktadır. Yani VEMMA Vücudun balans ayarını yapma noktasında vücuda yardımcı olan doğal bir içecektir. ***VEMMA nın hiçbir yan etkisi yoktur. ***VEMMA Bir ilaç değildir. VEMMA doğal besinlerden oluşan bir karışımdır. Şurup şeklinde sıvı bir içecektir. Tamamen doğaldır. ***Bir vitamin hapı insanın vücuduna %15–20 gibi bir etki bırakırken VEMMA nın vücuda olan etkisi %85-98 arasındadır.


Her gün yetişkinler için bir bardak,12 yaş-yetişkin yaş için yarım bardak,2-12 yaş Arasındaki çocuklar için ise 15 ml kullanım yeterlidir.Bu oranlar kullanılmalıdır ve bu oranlar uygulandığında ürün yetişkinler için 1 ay, 12 yaş- yetişkin arası 2 ay, 2-12 yaş arası 3 ay içerisinde bitmektedir.. ***Sağlığınız için yaptığınız harcamalar size bir yük değil aksine yükünüzün azalmasıdır. Çünkü hastalığa yakalandığınızdaki sıkıntılar size maddi ve manevi olarak yansımaktadır. Bu yansımalar size otomatik olarak size yük olmaktadır. Oysa sağlınız devam ettiğinde bu yükler azalmaktadır. Siz halen bu yük ile yaşamak ister misiniz?


Bir paket üründe 2 adet VEMMA bulunmaktadır.


 

Sisteme katıldığınızda ne kazanırsınız?

9 adet bonus vardır. Bu bonuslar: 

1.BONUS:Direkt üye yaptığınız kişilerin aldıkları ürünlerden 10 $ para kazanma bonusu (Bu bonus sadece ilk ürün çekişleri için geçerlidir)

2.BONUS:Direkt Üyeden 2.aydan itibaren aldıgı her üründen 3$ para kazanma bonusu. (Bu bonusun İngilizce ismi RESİDİEL olarak adlandırılmaktadır.) Ayrıca direkt üyelerinin kazancından herhangi bir eksilme olmaksızın %10 kazanma bonusu

3.BONUS:Her dokuz ürüne veya dokuz kişi olduğunda(Bu direk üye ve direk üyelerinizin üyeleri 1.nesil 2.nesil 3.nesil vs. şeklinde gerçekleşiyor) 25 $ para kazanma bonusu(İngilizce ismi CYCLE diye adlandırılmaktadır.) .

4.BONUS:Bu bonusun özelliği direkt üyelerinin altındaki direkt üyelerden %10 kazanma bonusu(2.nesilden %10 kazanma bonusu)(İngilizce ismi MATCHİNG diye adlandırılmaktadır) 

5.BONUS:
%3 Global bonusu.Bu bonusa ulaşmak için 240 ürün veya 240 üyeye(Bu üye sayısı direk degildir.Toplam siz ve sizin üyeleriniz ve onların üyeleri gibi 1.nesil 2.nesil 3.nesil vs) ulaşıldığında bu bonus devreye girer.Bu bonusun içeriği ise şudur:Şirket karının %3 ünü 240 ürüne ulaşan veya 240 üyesi bulunan dünyada kaç lider varsa onlar arasında paylaştırır. 

6.BONUS:İngilizce olarak GUALİLİCATİON Bonus diye adlandırılan bu bonusun içeriği ise şudur:

2(İKİ) AY ÜST ÜSTE DEVAM EDERSE: 

SILVER 5 =100$
GOLD 10 =200$
DİOMAND 20 =400$
PLATİUM 50 =1000$
STAR PLATINUM 75 =1500$
EXECUTIVE 100 =2000$ 
PRESİDENTİAL =3000$
STAR PRESİNTEDAL =5000$

3(ÜÇ) AY ÜST ÜSTE DEVAM EDERSE:

AMBASSADOR =10000$
STAR AMBASSADOR =15000$
ROYAL AMBASSADOR =25000$


7.BONUS:
Aylık geliriniz 100 bin $ olduğunda şirket size bahşiş veriyor bu bahşiş oranı %25 şeklinde gerçekleşiyor. (Yılda bir defa gerçekleşiyor.)

(Kademelerin yanındaki rakamlar cycle’ı ifade etmektedir. Örneğin; sılver 5 5 çarpı 9 demektir oda 45 ürün eder bunu 2 ay üst üste 1.nesil 2.nesil 3.nesil…vs yakalarsa yukarıdaki rakamlar ürün oranına göre hesabınıza yatırılır.) 

8.BONUS:Sponsor bonusu (Sponsorun kazancından bir miktar(% 5) alıp direkt üyeleri arasında paylaştırma)

9.BONUS:Sene bonusu(BİR (1) Sene Vemma da belirli bir yere gelmiş kişiye hediye(Tatilvs.)

Not: Fast start dışındaki bonuslardan faydalanabilmek için ayda 2 paket ürün isteme(sipariş) zorunluluğu vardır. Aktiflik içinde 1 paket isteme (sipariş)zorunluluğu vardır
KAYITLAR SİSTEMİN TÜRKİYEDE DEVREYE GİRMESİNE KADAR TARAFIMDAN KABUL EDİLECEKTİR. ŞU ANDA SİSTEMİN TÜRKÇE WEB SİTESİ VE MERKEZİ DEPOLAMA İŞİ İLE UĞRAŞILMAKTADIR. 

SİSTEM NİSAN AYI İÇİNDE FAALİYETE GEÇECEKTİR. ŞİMDİDEN ŞANSLI KİŞİLER LİSTESİNE DAHİL OLMAK İÇİN MÜRACAAT EDİN. ÜYELİK ÜCRETSİZDİR. 

SİSTEME KATILINCA TAM 13  DİLDE HAZIR SİTENİZ TESLİM EDİLECEKTİR. SİSTEMİN DEVREYE GİRMESİNE KADAR ÜYE OLANLARA BULDUĞUMUZ ÜYELER OTOMATİK OLARAK DAĞITILACAKTIR. AYRICA SİZLERE HER TÜRLÜ DESTEK VE GELİŞMELERLE İLGİLİ BİLGİ VERİLECEKTİR.

Rank Advancement Award Levels
Rank Advancement and other recognition will be based on four-week periods and calculated when bonuses are run for the last week of the four-week period. This recognition will be posted in your Vemma back office approximately two weeks after the bonus run.

By earning a certain number of cycles in a four-week period, Members can achieve various ranks and be recognized as a Leader!

Pin
Leader Rank
Number of cycles in a four-week period
N/A*
Bronze
1
Silver
Silver
5
Gold
Gold
10
Diamond
Diamond
20
Platinum
Platinum
50
Star Platinum
Star Platinum
75
Executive
Executive
100
Star Executive
Star Executive
175
Presidential
Presidential
250
Star Presidential
Star Presidential
375
Ambassador
Ambassador
500
Star Ambassador
Star Ambassador
1000
Royal Ambassador
Royal Ambassador
2000


 

Yorum (0) :: Bağlantı

9/3/2008 - VEMMA TURKİYEDE

 

VEMMA AVRUPA VE ASYA'DAN SONRA, COK YAKINDA TURKiYE'DE!

Vemma dunya capinda 43 ulkeden sonra yakinda Turkiye'de! Hollanda'da sadece 2 ayda 4 milyon euro ciro yapan Vemma, Turkiye pazarinda iddiali. Dunya capinda 350.000 doktorun destekledigi ve milyonlarca insanin kullandigi Vemma, Turkiye hazirliklarina hiz verdi.
Hollanda, Almanya, Belcika, Isvicre, Fransa ve TURKiYE'de kendi isinizi kurmak istiyorsaniz, sizde Vemma ailesine katilin ve Avrupa'nin onde gelen ulkelerinde Internet uzerinden isinizi kurun.
Kendinizi ne kadar iyi gormek ve hissetmek istersiniz? Her gun vucudunuzun 63 trilyon hucresi, hava kirliligi, bilgisayar, cep telefonlari, sigara ve hormonlu yiyeceklerden gelen serbest radikal denilen duzensiz molekullerin saldirisina ugramaktadir. Bununla savasmanin tek yolu ise antioksidanlar. VEMMA en guclu sivi antioksidan.

Vemma bagisiklik sistemimizi guclendirir
Serbest radikal zararlarindan korur
Mikrobiyolojik dengeyi destekler
Olumlu zihinsel destek saglar
Eklem esnekligine yardimci olur
Anti-seborik (deri rahatsizliklarini onler)
Anti-piretik (atesi dusurur)
Anti-lipidemik (LDL'yi dusurur)
Anti-noraljik (sinir agrisini azaltir)
Enerjiyi arttirir
Anti-depresant
Anti-mikrobiyal
Anti-ulser
Anti-tumor
Anti-viral
Anti-enflamatuar


VEMMA ne icerir?
- Ful spektrum antioksidant vitaminler
- Mangosteen meyvesinin ozu ve meyve kabugu ozu
- Organik Aloe Vera
- Kafeinsiz organik yesil cay
- 65 den fazla eser elementler (mineraller)
Bize tum sorulariniz ve daha fazla bilgi icin her zaman ulasabilirsiniz.

UNUTMAYiNKi YARiN YASAMiNiZiN iLK GUNU!

Vemma's Charity

 

 

 sponsorlarınız:     www.myvemma.com/likeverve

                                  www.myvemma.com/turkeyvemma

                                  www.myvemma.com/vemmaturk

 

 

 

 

 talebinizi      benvemma_verve@hotmail.com    adresine bildirin.kayıt yapalım.

 

UYUMA MODUNDA VEMMA KAYIT NASIL YAPLIR

1. 

2.

 

 

3.  www.myvemma.com/likeverve  adresine  girilir. yukardan BUY/JOINVEMMA tıklanır.acilan sayfadan SLECT YOUR COUNTRY den turkey  SECİLİR. become a member TIKLANİR.

4.    FİRST NAME .: isim  LAST NAME: soy isim yazilir

   companiy name: opsiyonel.bos kalabilir

 5. adress line 1:  adresiniz

6. city:   sehriniz     postal cde:   postakodunuz  yazilir. 

7.phone   : +90 ev telefonu    mobile phone:   +90  ceptelefonu    yazılır

sonra  email yazilir. username :adsoyadyazılır.baskada olabilir. parola yazılır 2 kez  enaz 6 hane olmalaı ve harf rakamlar olmalı.GİZLİ SORU VE CEVAP YAZILIR .mesala: Nerelisin   ansver:  Turkey  gibi. sol alttaki bos kutucuk I HAVE İsaretlenir. SEND REGUEST basilir.bir kez fazla basmayın bekleyin degilse cift kayit olur.

8.acilan sayfada bilgileriniz var.tekrar sagustten MEMBER LOGİN tıklanir.acilan sayfaya yazdıgınız username ve parola ile girilir.submitlenir.acilan sayfadaki bos kutucuklar isaretlenir.okey isaretinden sonra submitlenir.ustte  MENAGEWEBSİTE  yazan yerden tıklıyarak devam edilir. acilan sayfadaPHONE kutusuna telefon yazabilirsiniz.veya hicbirsey yazmazsiniz.digerbilgiler aynı kalır.altta SUBMİT CHANGES Tıkla.

tamam.kayıt tamamlanmıstir.HAYIRLI OLSUN

TURKİYE MERKEZ OFİS  ACILINCA GEREKLİ DESTEKLERİ ALACAKSINIZ

 

Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 12/3/2008 -









Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 11/3/2008 -

Web Directory


 







Yorumlar (0) :: Yorum Yaz :: Baglantı

• 6/3/2008 - vemma ic para kazan

Independent Member

 

DR. MEHMET ÖZ'E VEMMA'NIN YARARLARINI SORDUM;


Üç şey bağışıklık sisteminin zayıflamasının habercisidir:
1- Enfeksiyonlar,
2- Bağışıklık sisteminin uygunsuz kullanımı (otoimün rahatsızlıklar)
3- Ve kanser.
Bunların hepsi de biraz da olsa birbirleriyle ilintilidir. Öncelikle, bağışık hücrelerin gerçekte ne yaptıkları konusuna değinelim, çünkü bunu anladığınız zaman, devamı sezgisel olarak anlamlı gelecektir.

Vücudun yabancı bir saldırıya çabuk yanıt vermesi için bir yönteme gereksinimi vardır. Bağışık hücreler bu yanıtı sağlamaktadırlar. Bir enfeksiyon saldırdığı zaman, vücudunuz bunun hemen farkına varır: Bağışık hücreler saldırganı “görür” onu yutar, neden yapıldığını tanımlar ve diğer bağışık hücrelere orada ne olduğunu anlatır; böylelikle vücudunuzun sınırlarını korumak üzere savaşçı hücrelerin “klonal yayılma”sını başlatabilirler. Ancak, diğer bağışık hücrelerin uyarılması süreci gerçekten karmaşıktır. Örneğin, eğer bağışıklık sisteminiz bir virüs hücresini kıkırdak veya kemiğinizi kaplayan hücrelerle karıştırırsa, kendi tarafınıza ateş açar ve artritten muzdarip olursunuz. Yani vücudunuz doğru mesajı göndermeli. Ve bunu yapabilmek için de doğru araçların mevcut olmasına ihtiyacı vardır.Yediğiniz şeyler, bağışıklık sisteminizin yapı taşlarını sağlar. Bu daha önce belirtilen bir noktaya değinir: Besinler ilaçtır. Eğer yeme tarzınızı buna göre şekillendirirseniz, bağışıkık sisteminizi kuvvetlendirecek şekilde yemeniz kolaylaşacaktır.

BAĞIŞIKLIK İÇİN YEMEK

Birinci kural : Eğer yediğinizde, topraktan çıktığı gibi görünüyorsa, o zaman gayet iyi. Havuçlar, tatlı patates, soğan, kereviz, brokkoli, karnıbahar, tüm yapraklı yeşiller, tüm meyveler: bunların tümü, vücudunuzun enfeksiyonlara karşı savaşmasına gerekli olan vitaminler, minerealler, ve antioksidanlar içermektedir. Ve bunları temel olarak doğal hallerinde yemelisiniz. Sağlıklı yağlarda ve tatlandırıcı baharat ve otlarla sote edebilirsiniz (ideal olarak dört dakikadan az), ama onları olduklarından başka bir şeye dönüştüren işlemlerden geçirmeyin, birşeyler eklemeyin veya birşeyleri çıkarmayın. İşte bu konuda düşünmenin bir başka şekli: Twinkie diye bir bitki yoktur.

İkinci kural : Size yararlı olan pek fazla beyaz besin yoktur. Beyaz un, beyaz makarna, beyaz pirinç, ve tabii ki beyaz şeker – bunlar gerçek besin değeri olmayan boş kalorilerdir. Az bile yenseler, sizi yaşlandıracaklardır. Enerjinizi ve gücünüzü emen herhangi bir şeyi niye yiyesiniz ki?

En iyi yemek tarzı Akdeniz türüdür. Vejeteryen yemek tarzından bile iyidir aslında. Bunun için birçok sebepler vardır, ancak en önemlilerinden biri, vejeteryenlerin, dolaşım bölümünde bahsettiğimiz iyi yağları yeterince almıyor olmalarıdır. Böylelikle sadece Akdeniz diyetini uygulamak gayet iyidir: Yunan, Türk ve İtalyan. Yukarıda bahsi geçen doğal, rengarenk besinler sizin için harikadır, ancak bir çok kişinin farkına varmadığı şey, yağlar olmadan onların tüm yararlarını elde edemediğinizdir. Zeytinyağı ve domates: domates sosu. (s.117deki yan yazı) Zeytinyağı, balık ve bir sürü sebze : İşte bu da Akdeniz tadı. Bu tarzlar aynı zamanda epey sarmısak kullanır, bu da damarlarınızı rahatlatarak onları korur ve pıhtı oluşmasını önler.

Pehriz ve bağışıklıkla ilgili bazı diğer bilgiler:

- Yeterli D vitamini ve kalsiyum almanız gerekir. Atlanta’nın kuzeyinde yaşayan Amerikalıların çoğu kış aylarında yeter derecede D vitamini almıyorlar. Bunun için az yağlı süt için veya limon tadında balık yağı (günde bir çorba kaşığı) alın. Sonunda, kuvvetli kemiklerin taşıdığı çevik bir bağılıklık sistemine kavuşacaksınız.

- B ve C vitaminleri, folik asit ve çinko (tüm çekirdeklerde bulunur), klonal genişleme sırasında vücudumuzun Dna kopyalama sırasında yaptığı bazı yanlışları azaltarak, bağışıklık sistemimizin soğuk algınlıklarına çabuk yanıtını kolaylaştırır. Tüm bu elementler (ve fazlası) herhangi bir multivitaminde bulunur. Nature Made tüm eczanelerde ve sağlık dükkanlarında bulunan güvenli bir markadır. Veya, sıvı şeklini tercih ederseniz, Vemma’yı deneyin (vemma.com).

- Son olarak, bağırsaklarınızda dünyalar savaşı olagelmektedir, bu yüzden buradaki bakterileri, Laktobasillus GG (bir destek ürünü) veya canlı kültür olan yoğurt (mesela Danone Activia) gibi probiotiklerle sağlam tutmalısınız. Karnınızda, 300 ila 500 değişik cinste yüz trilyon bakteri - hücre sayısının on katı – bulunmaktadır, bunlardan 200 kadarı ölümcül olabilir. Bu yüzden, kötü bakterilerin üstesinden gelebilecek yeter sayıda iyi bakteri olmasından emin olmalısınız. Burada aslında iki süreç oluşmaktadır. Biri, iyi bakteriler bağırsak duvarı ile iletişime geçer, o da kötü bakterilere karşı bir engel oluşturur; normal engel kendi başına yeter derecede dayanıklı olmayabilir, ama probiotikler daha kuvvetli bir duvar oluşturur. İkincisi, iyi bakteriler kötü bakterilerle konuşarak savaştan çekilmelerini sağlar. Bu, kaynamakta olan bir sorunun diplomatik olarak çözülmesine benzer. İyi adamlar kuvvetle gelir ve ciddi olduklarını belirtirse, kötü adamlar silahlarını bırakır.

 

 

kayıt icin:   benvemma_verve@hotmail.com

                   omarr0742@hotmail.com

vemma ilerki aylarda basliyor ilkler devamli kazaniyor.sizde ilklerden olun.

7 dilde siteniz hazır olacak.cok para kazanacaksınız.kayitlar tarafımdan yapılmaktadır.site uzerinden de kayıt olabilirsiniz.  http://www.myvemma.com/likeverve

http://www.myvemma.com/turkeyvemma

http://www.myvemma.com/vemmaturk

kayıtlar tamamen ucretsizdir.

 

** SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN VEMMA KULLANIN***

VEMMA  AVRUPA VE ASYA'DAN SONRA, TÜRKİYE'DE!

Vemma dünya çapında 45 ülkeden sonra yakın zamanda Türkiye'de! Hollanda'da sadece 2 ayda 4 milyon euro ciro yapan Vemma, Türkiye pazarında iddialı. Dünya çapında 350.000 doktorun desteklediği ve milyonlarca insanın kullandığı Vemma, Türkiye hazırlıklarına hız verdi. 



Vemma Nedir?

Mangosteen, tüm meyvelerin kraliçesi olarak bilinir. Takviye gıda ve enfes tadı ile Asya’daki hekimler tarafından da yüzyıllardan beri kullanılmaktadır. Magosteen meyvesinin antioksidant zengini özelliğini çeşitli vitaminler, bitkilerden elde edilmiş mineraller, organik aloe vera ve kafeinsiz organik yeşil çay ile birleştirdiğimizde, inanılmaz mükemmellikte bir temel besin yapısını oluşturmuş oluruz.

İşte, Vemma Beslenme Programı – Sağlığınız için gerekli.

Artık herkes tarafından bilinen bir gerçek var ki o da uzun, kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için her gün düzenli olarak minerallerle birlikte multi-vitaminler tüketilmelidir. Vemma Beslenme/Takviye Gıda Programı vücudunuzun sağlıklı olabilmesi için gerek duyduğu vitamin, mineral ve antioksidant içeren takviye yapıyı iki güçlü sıvı formülasyonu ile sizlere sağlamaktadır.

Vemma Beslenme Programınızda iki ayrı kutulama özelliği vardır. Biri mineral ve vitamin ve mangosteen’in karıştırılmış 940 mililitrelik 2 şişesi. Diğeri de 940 mililitrelik Mangosteen Plus ve ayrıca 940 mililitrelik Kiv-Çilek aromalı Öz Mineraller karışımıdır.



VEMMA ne içerir?

- Ful spektrum antioksidant vitaminler

- Mangosteen meyvesinin özü ve meyve kabuğu özü

- Organik Aloe Vera

- Kafeinsiz organik yeşil çay

- 65’den fazla eser elementler (mineraller)

 

USA, Kanada, Avustralya, Avusturya, Belçika, Hırvatistan, Çek Cumhuriyeti, Danimarka, Finlandia, Fransa, Almanya, Hong Kong, Macaristan, Endonezya, İrlanda, İtalya, Japonya, Lüksemburg, Malezya, Hollanda, Yeni Zelanda, Norveç, Filipinler, Polonya, Singapur, Slovenya, Slovakya, İspanya, İsveç, Tayvan ve İngiltere’de satılmaktadır.

Vemma 3 yıl kısa bir zaman içerisinde, 45 ülkeye giriş yaptı ve 2008 NİSAN AYINDA Network Marketing araciliğiyla turkiyede satisa sunulacak

 

rom Esquire Magazine

Your Immune System (Which Will Weaken If You Let It)

The second thing that ages you

By Dr. Mehmet C. Oz M.D.

4/30/2006, 12:00 AM

The weakening of the immune system is heralded by one of three things: infections, inappropriate use of the immune system (autoimmune ailments), and cancer. And they're all a little bit related to one another. First let's talk about what immune cells actually do, because once you understand that, what follows will make intuitive sense.

The body needs a way to respond quickly to a foreign assault. Immune cells provide that response. When an infection invades, your body rapidly senses it: Immune cells "see" the invader, gobble it, identify it by what it's made of, and tell the rest of the immune cells what's there so they can start the "clonal expansion" of warrior cells to defend your body's borders. But that process of warning the other immune cells is really complicated. For example, if your immune system confuses a virus with cells lining your cartilage or bone, you generate friendly fire and suffer arthritis. So the body has to get the right message out. And in order to do that, it needs to have the right tools available. That's where your diet comes in: What you eat provides the building blocks of your immune system. This goes back to an earlier point: Foods are drugs. If you shape the way you eat around that understanding, it's easy to eat in a way that strengthens your immune system.

EATING FOR IMMUNITY

Rule number one: If it comes out of the ground looking roughly the way it looks when you eat it, it's fine. Carrots, sweet potatoes, onions, celery, broccoli, cauliflower, all the leafy greens, all the fruits: These all contain vitamins, minerals, and antioxidants that your body needs to fight off infections. And you should eat them basically in their natural state. You might sauté them (for less than four minutes, ideally) in healthy oils or flavorful spices and herbs, but you don't process them, you don't add anything or take anything away that changes them from what they are to something they're not. Here's another way to think about it: There's no such thing as a Twinkie plant.

Rule number two: There are very few white foods that are good for you. White flour, white pasta, white rice, and, of course, white sugar--they're just empty calories with no real nutritional value. Even in moderation, they'll age you. Why eat anything that saps your energy and potency?

The best diet is the Mediterranean diet. It's actually better than a vegetarian diet. There are a lot of reasons for that, but one of the main ones is that a lot of vegetarians don't get enough of the good fats we talked about in the circulation section. So it's better to just eat Mediterranean: Greek, Turkish, Italian. The natural, colorful foods mentioned above are great for you, but what many people don't realize is that you don't absorb their benefits well without fats. Olive oil and tomatoes: That's tomato sauce. (See sidebar, page 117.) Olive oil, fish, and a ton of fresh vegetables: That's Mediterranean. These diets also use plenty of garlic, which protects your arteries by relaxing them and preventing clot formation.

A few other things related to diet and immunity:

  • You need to get enough vi